三个瘦脸小心得,轻松变小脸噢!

作者:瘦脸族 时间:2018-07-13 13:04

原标题:三个瘦脸小心得,轻松变小脸噢!

原标题:三个瘦脸小心得,轻松变小脸噢!

有一种比身材胖还让困扰的肥胖,那就是长了一张大饼脸,脸大的人,即使是身材苗条,也会让人造成显胖的视觉冲击,重要的是,脸大还不好瘦下来,真是有苦说不出,小v教你三个小方法,能有效瘦脸哟。

一、做好面部清洁:很多小仙女们只有在出门前才会认真的清洁面部,实际上这样做完全不够,清洁是每天必做的功课,一天早晚各一次为宜,这样可以减少面部肌肤的毒素积累并排出废水,消除水肿,收紧皮肤突显线条。

二、改善咀嚼方式:骨科医生发现,咀嚼对脸部的线条塑造有莫大影响,不良的咀嚼方式会影响脸部神经发育,造成两腮变大和脸型不匀称,正确方法是左右两边均匀咀嚼,细嚼慢咽,降低咀嚼压力,脸自然就瘦了。

三、瘦脸小运动:一些轻松的面部肌肉小运动也能起到很好的瘦脸效果,张开嘴做出“呐喊”的嘴型,保持五分钟,再闭上嘴,或者像金鱼一样鼓腮,慢慢的吞吐空气,这样动作都能锻炼脸部肌肉,拉长脸部线条。

当然这些小方法重在辅助,比如说唱歌。还有的是建立在燃脂工作的前提之下,如果是明显的脂肪型肥胖脸型,首先要做的还是消脂,在这方面,小s这套瘦脸操能帮助你哟。

过程很简单可以分为单个步骤,首先抬头然后慢慢的长大嘴巴。

然后再伸出舌头,并且用力向上让舌头有一种被拉伸的感觉就对了。

最后收回舌头收紧下巴,收回的动作也要缓慢,小S说一天做三次就可以,每个动作持续5秒钟。

看了这些,你还有什么不了解的呢?欢迎关注微信公众号:瘦脸族,详细了解瘦脸资讯,瘦脸更轻松。返回搜狐,查看更多

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