原标题:女排最新集训照片曝光!二传传球不用排球竟用的是这个东西

原标题:女排最新集训照片曝光!二传传球不用排球竟用的是这个东西

女排最近已经在北京集训接近十天的时间了,最近又曝光了一组女排“画风奇特”的训练照片,通过照片来看,网的两边分别是二传组和副攻组,这倒是没有什么特别的,特别的是大家手里的球,几个二传手里拿着的不是排球,而是比排球重不少的篮球,还有副攻组,看看高意手里拿着的分明也不是排球,大家估计可能都要问国家队这是要训练什么?

看这个架势,二传一边副攻一边,二传组应该训练的是传球,用篮球代替排球是为了增强传球的手感,而至于网对面的副攻则是手举着“球”来进行拦网预判的训练,通过猜测二传的传球路线,来加强在比赛中对对方拦网的预判更是练习脚下的移动拦网。

这确实是中国女排副攻拦网的弱项,重点就是拦网的预判能力不足,预判不好就会导致拦网移动速度慢,因为要先在脑海里想一想到底是要往哪边跑,哪怕是停顿一秒,再等你看出对方二传的真正传球线路和位置后,再跑过去的话,其实你的拦网早就晚了,这也是我们在看比赛中,中国女排的拦网频频跟不上对方节奏的重要原因,其实就是反应慢了,打球不仅仅是体力活,更为重要的是要多动动脑筋才可以。

当然女排的训练不仅仅是这些,目前的十几个人分为了五个小组,主攻组的任务是最为忙碌的,因为承担的责任重,从前到后必须样样精通,前排的拦网和强攻,后排的一传和防守,外加必须要大幅提升的发球水平,主攻组的队员应该是最累的。当然二传组也不轻松,要和主攻配合,还要和副攻组配合,更要和接应组配合。自由人组就比较枯燥了,直接是发球机,一传、防守、各种小球串联和保障,每天都是干这些下三路擦地板的活。返回搜狐,查看更多

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